Старт: карта самосаботажу та самооцінки
01
Терапевтична група
Протягом 2 місяців (8 тижневих занять) ми будемо працювати над самооцінкою та самосаботажем, розбиратися з внутрішніми голосами та формувати нові здорові установки.
Тривалість 1,5-2 години, щотижня
Вартість одного заняття 1000 грн
Кількість учасників Максимум 6 осіб
😨 Теми:
Дитинство, батьківські голоси та звичка себе принижувати
02
Самооцінка: умовна цінність і «я норм тільки коли…»
03
Синдром самозванця та знецінювання себе
04
Невміння планувати: план як інструмент, а не батіг
05
Самосаботаж: чому ми зливаємо себе на фініші
06
Звичка себе принижувати і формування нового внутрішнього голосу
07
Інтеграція: як жити без групи і не скотитися назад
08
📘 Після кожного заняття всі учасники отримують дз на тиждень.
Всі зустрічі будуть записуватися і зберігатися у вашому особистому кабінеті на ptrk.fm. Точно також як і дз.
Старт та час початку буде уточнюватися в міру набору груп :)
Форма оплати
3 Покупка частинами
від 2 667 ₴/міс