Что нас ждет в этом экспрессе 🚞

• 9 лекций + КПТ техники + дз + литература.
• Полное понимание, что такое самооценка.
• Как с ней работать и совладать.
• Поймете, как перестать себя унижать.
• Научитесь работать с критикой.
• Научитесь управлять своими мыслями.

Наслаждайтесь, обратной дороги уже нет ❤️