Старт: карта самосаботажа и самооценки
01
Терапевтическая группа
В течение 2 месяцев (8 еженедельных занятий) мы будем работать над самооценкой и самосаботажем, разбираться с внутренними голосами и формировать новые здоровые установки.
Длительность 1,5-2 часа, еженедельно
Стоимость одного занятия 1000 грн
Количество участников Максимум 6 человек
😨 Темы:
Детство, родительские голоса и привычка себя унижать
02
Самооценка: условная ценность и «я норм только когда…»
03
Синдром самозванца и обесценивание себя
04
Неумение планировать: план как инструмент, а не кнут
05
Самосаботаж: почему мы сливаем себя на финише
06
Привычка себя унижать и формирование нового внутреннего голоса
07
Интеграция: как жить без группы и не скатиться обратно
08
📘 После каждого занятия все участники получают дз на неделю.
Все встречи будут записываться и храниться в вашем личном кабинете на ptrk.fm. Точно также как и дз.
Старт и время начала будет уточняться по мере набора групп :)
Форма оплаты
3 Покупка частями
от 2 667 ₴/мес