Привіт, я Настя «Про Башку» 👋

Мар'яна

Завдяки Насті я дійсно почала спокійно жити і реально стала джекі чаном як і було обіцяно!!! Запитів було багато і я думала, що це затягнеться на роки, але я навіть не встигла моргнути, як за кілька наших з нею розмов у мене зникли всі мої думки, які дуже довго великим тягарем сиділи в моїй голові! Дихати стало легше і жити ще краще! Настянчик топ і БІГІТЄЄЕЕ ШВИДКО НА КОНСУЛЬТАЦІЮ І КУПУЙТЕ ВОРКБУК АЛЛООООООООО!!!

Еліна

До тебе: 6 місяців терапії, де ми по колу обговорювали тата з мамою і жаліли мене. 0 вирішених проблем. Образа на матір. Жалість до себе. Після 9 сесій з тобою: Зрозуміла, як знімати тривожність і заспокоювати себе. Як не думати, що я помру бомжем 😂 як не карати себе. Як не гнобити себе і не звинувачувати у всіх невдачах. Почала проводити час без чоловіка і друзів і не відчувати себе самотньо. Стала більш щасливою.

Оля

Просто після розмови з тобою, мій настрій підскакує різко вгору, посмішка не сходить з лиця і з'являється стільки енергії 🤩 що хочеться знімати рілсікі або танцювати, а може і все разом, чим я і зайнялася 😂 Перед розмовою, мільйон незрозумілих думок, тривожність, через годину, все розкладено по поличках і моїй голові ясність!!! А тривожності як і не було! Спасибі тобі велике 🙏🏻

Ліка

Привіт, Настя. Хочу сказати, що після нашої сесії я прийшла в адекват😁 у комунікації відчуваю, що менше впадаю в дитину, читаю книжки, які ти рекомендувала, розумію, чому я поводжуся так як поводжуся, виводжу це в усвідомлений стан, простіше справлятися з емоціями, коли згадую, що емоція триває 90 сек. Дякую тобі, це з усіх моїх сесій за 4 роки терапії найрезультативніша.

Ліза

Настюшка, дуже допомогла мені. Я перестала пити по пляшці вина щодня, я зрозуміла, що це просто звичка, а не так званий алкоголізм. Перестала заїдати й запивати свої проблеми. Ходжу в зал уже рік, схудла на 11 кг. Хоча коли ми починали терапію, ненавиділа спортзал. Я стала набагато впевненішою в собі. Навчилася цінувати себе ще більше. Перестала жити з підсадженими мені думками моїх батьків. Навчилася не заганятися заздалегідь від того, чого ще не сталося. Коротше життя налагодилося 100%. Найкращий психолог, однозначно ❤️❤️❤️

Русик

Дарова. Пише РусичеГ. Щодо нашої роботи скажу: все було чітко! Конкретно, швидко і безболісно! Прийшов зі своїм запитом! Отримав інструменти для роботи над моїми моментиками! Заебись крч. Однозначно рекомендосьен! Якщо ще раз потраплю в просак, обов'язково звернуся. Бро!

Надія

Настя, привіт 👋 Хочу сказати тобі велике спасибі, за нашу виконану роботу, не знаю, як це працює в тебе, але це працює, стільки ситуацій, які вирішувалися самі по собі після наших занять, що іноді саму це дивувало, як так може бути, ти крута й дуже розумна, ще раз спасибі 🙏🏻 За моє прийняття себе, любов і віру в себе, це все завдяки тобі ☺️

Яна

Привіт Хочу залишити відгук про прекрасну фахівчиню, майстриню слова і розпізнання проблем або донесення розуміння чому проблеми немає. Умілиці складні ситуації розкласти на прості. Швидкої допомоги (мені вистачило пари сесій). А потім тільки лише хотілося іноді поговорити з розумною людиною. Якщо тобі складно, а хочеться просто і ти готова працювати над собою, зі своєю «башкою». То моя рекомендація звернутися до Насте❤️

Лера та Арнюшка

Мені порадила тебе Любка, я прийшла подивилася на твою інсту і подумала, що ти дуже ржачна чітка смішна рівна подруга, але як психолог, напевно, не тому, що ми будемо гігі гага і отето все. Потім я переслухала всі твої подкасти і кожен раз в сердечко - і про депресію емігранта, і кровосток))))))) думаю - ну не треба йти, а тепер у мене не болить живіт чомусь і швидку не викликали давно, робота знайшлася і собачка майже не ригає

Наталі

Моя співпраця почалася з тобою, коли я усвідомила, що попередній психолог 1,8 років просто показує мені мої емоціі і травми минулого та абсолютно незацікавлена показати як з цим жити в теперішньому. Я просто хочу сказати тобі, що раніше в голові завжди була думка: « А як же без психолога? Коли я зможу самостійно керувати життям і приймати усвідомленні рішення?скільки років ще має минути?». Завдяки нашій роботі я навчилася довіряти собі, бачити себе справжньою, почала чути той внутрішній голос не палача, а голос який співчуває, підтримує мене, каже що помилятися це нормально… що я можу сама собі дозволяти все, що я хочу…І я знаю, що помилки ще будуть, але вори мої.. я знаю, що будуть інколи сумніви, але я справлюся, я знаю що мені непотрібен « хтось», щоб бути щасливою, коханою, почутою, я знаю що це все я можу дати собі сама. Я стільки років жила в страху, що хто думає, що буде в майбутньому, а якщо все вийде нетак як я планую… А тепер моє головне правило, йти на зустріч страху і подивитися що буде? А буде вихід із зони комфортна, розвиток, самореалізація і усвідомлення своєї неймовірної сили всередині себе.. Дякую тобі за мене..🫵❤️

Ксенія

Дуже рада, що звернулася саме до вас 😌Ви дуже добрий і кваліфікований фахівець ❤️все чітко і по ділу ✍️уверенна що саме з вами я досягну бажаної мети 🎯було лише кілька зідзвонів, але в голові вже дуже багато чого змінилося 💝

Артем

До Насті я звернувся, коли психічний стан почав заважати відчувати себе повноцінним і спроможним бути щасливим. Багато годин я провів, слухаючи подкаст Про Башку і, коли сформував свій власний запит - вирішив написати Насті особисто. Після декількох сеансів мій стан був схожий на перші хвилини пробудження. Протираючи заспані очі, я бачу яскраве тепле світло, до якого ще мушу звикнути. І головне, що це світло я бачу у відображенні. Дякую Насті за її роботу!