Подкаст «СДВГ»
СДВГ
02 Окт 2023
Сегодня говорим об СДВГ, но не в ключе бешеных одноклассников которым постоянно ставили двоечки, а о взрослых людях которых в детстве не диагностировали, а они теперь живут и переживают что не такие как все.
Сразу спойлер, с вами все в порядке, сдвг это не смертельно и с ним живет намного больше людей чем вам кажется, так что вы не одни и это очень круто!
Но давайте по порядку!
Начнем с определения и проявления СДВГ, только ленивый не читал что это такое.
СДВГ – это неврологическое поведенческое расстройство, начинающееся в детском возрасте, проявляющееся трудностями концентрации и поддержания внимания, чрезмерной двигательной активностью (гиперактивностью) и несдержанностью (импульсивностью).
В целом, сильно крупных возражений у меня нет, но не стоит забывать, что сколько людей столько проявлений и может быть, не обязательно все описанные симптомы должны присутствовать у человека. Чаще всего СВДГ ощущается как:
невозможность усидеть на месте, вот буквально, сидите на концерте, кино и так далее не больше 10-15 минут,невозможностью сосредоточиться на чем-то на тот же временной промежуток. Возможно читая эту статью человек сможет прерваться 2-3 раза ))))постоянное забываение о запланированных делах/встречахбесконечное желание в новых начинаниях
Со всем этим, очень часто такие активные действия забирают очень много энергии и в конце дня люди с СДВГ чувствуют себя на дне, желания жить нет и так далее, но как только наступает утро, ресурс восполняется, все старое забывается и внимание переключается на что-то новое. И это очень удобно.
Также у детей с СДВГ наблюдается плохая успеваемость в школе, не потому что они глупые, а потому что система образования для детей с подобным расстройством должна быть построена совсем иначе, с большим количеством перерывов и разнообразной деятельности, вместо 45 минут одного урока, где собрать концентрацию ребенку не предоставляется возможным.
Вообще СДВГ не влиет особо на когнитивные способности человека, если его правильно учить то не будет проблем с научаемостью.
Для таких детей бывают частные школы, поэтому если эту статью читает родитель погуглите, расспросите может вам кто-то подскажет, не мучайте дытыну.
Во взрослом возрасте СДВГ диагностировать более трудно, чем в детстве, потому что симптомы могут быть слишком похожими с расстройствами настроения, тревожным расстройством личности или при наркоманских прикольчиках, кто понял тот понял ))
Любые вещества очень сильно влияют на цнс от чего появляется гора побочек и диагностирование становится затруднительным.
Поэтому когда взрослый или ребенок попадает к специалисту, то первое на что обращают внимание это на частоту проявления симптомов на протяжении минимум 6 месяцев, чтобы исключить сезонные перепады настроение, влияние тех же веществ или повышенный уровень тревожности в связи с какими-то событиями.
Диагноз СДВГ является клиническим и базируется на всестороннем медицинском, экспериментальном, образовательном и психологическом оценивании, соответственно лишь бы кто не может поставить человеку диагноз, поэтому если вы веселились, а кого-то это напрягло и он на вас навесил диагноз, не ведитесь, будьте внимательны.
Мешает ли СДВГ как-то сильно в жизни?
И да и нет. Да потому что есть определенные трудности с усидчивостью и концентрацией внимания, но это также дает определенные бенефиты, но о них чуть позже.
Когда мы открываем любую статью об СДВГ, можно встретить информацию о том, что недиагностированные в детстве люди с СДВГ, вырастают наркоманами, бомжами и необразованными и вообще по жизни у них все не айс бейби.
И в этот моменте, человек который мог у себя подозревать СДВГ, сразу диссоциируется от проблемы, в страхе не стать резко безработным наркоманом. Но я вам оставлю хоть какой-то лучик света. На самом деле не все так мрачно.
Давайте вернемся немного в реалии и подумаем над тем, что для того чтобы быть безработным не обязательно быть с СДВГ, плюс я не припомню ни одного исследования, которое бы доказывало эти утверждения.
Как и во всем, к подобным утверждениям прибегают для того, чтобы у человека был стимул не закончить подобным образом, но если ребенок, а в последствии взрослый человек, рос в благополучной семье, его такие последствия не ожидают.
Теперь немного о бенифитах, СДВГ дает нескончаемый поток желаний пробовать что-то новое, который дает человеку намного больше возможностей в личной и профессиональной реализации.
Также из-за быстрой смены фокуса у человека не хватает времени на грусть/печаль в случает провала и не останавливает его не пробовать дальше что-то новое. Больше оптимизма если можно так сказать))
Поэтому если открыв другие статьи про СДВГ вам стало не по себе, включите критическое мышление и не забывайте, что мир не дуален, где есть минус там есть и плюс, think about it!
Теперь плавно сдвигаемся к теме лечения, надо ли оно и что будет представлять?
Лечение СДВГ обычно состоит из терапии и медикаментов. Но в зависимости от степени тяжести расстройства, можно прибегать к одному из видов. Если мы говорим о медикаментозном лечении, то выбор препарата и дозировки определяется на индивидуальной основе, в зависимости от наличия других заболеваний. Но не стоит забывать, что 90% успешного лечения зависит от самого человека и его желании это скорректировать и что всегда лучше начинать с поведенческой терапии, тк медикаменты это уже последняя инстанция.
Также хочу добавить, что во всех понимающих русский страна медикаментозное лечение не практикуется, по одной простой причине, все препараты для СДВГ это соли амфетамина 🌚 Вот такой вот прикольчик. Но даже если вы захотите привезти откуда-то лекарство, вам надо будет ждать его очень долго, можно сказать годы, поэтому не порите горячку, а выбирайте медленный, но уверенный путь, а именно холистический подход терапии..
На этом у меня все, надеюсь этот выпуск дал понимание что такое СДВГ и если вдруг кто-то у себя замечал что-то подобное, не переживайте, это не смертельно как я уже говорила, с этим можно вполне научиться жить, взять это под контрольно, просто нужно будет приложить немного больше усилий.
Как говорится бог терпел и нам велел 🌚🌚🌚